注意避免眩光

因?yàn)殚L(zhǎng)期專注的使用視力，所以在選擇桌燈時(shí)，先要注意的，就是避免眩光和反射光的產(chǎn)生。眩光會(huì)造成我們閱讀時(shí)的困難度，容易造成眼睛疲勞、酸痛、或等不適。而室內(nèi)主燈與桌燈明暗比過(guò)大時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生眩光。除此之外，同時(shí)搭配除了書(shū)桌外的空間一般照明或周?chē)彰鳎萌N層次的光源，降低與環(huán)境的光，也是眼睛疲累的方法。

二、選擇高頻電子器

閃爍的現(xiàn)象，也是視力的一大。為了避免閃爍的現(xiàn)象，應(yīng)該選擇帶有高頻電子器的桌燈，因?yàn)槊棵腴W爍次數(shù)越高，代表頻率越高，我們較不易感受到閃爍的現(xiàn)象，對(duì)我們視力的傷害也就越小，是對(duì)于功課壓力較大的學(xué)齡期兒童。

三、能否自由調(diào)整角度

可自由調(diào)整角度的桌燈具有高度的實(shí)用性和彈性。在使用時(shí)，應(yīng)持續(xù)調(diào)整桌燈的亮度和角度，直到找到的方式為止，而非只把燈調(diào)到亮。而桌燈擺設(shè)的位置也重要。是在使用者的左側(cè)（若用左手書(shū)寫(xiě)者，則為右側(cè)），避免造成陰影或眩光。

四、反射板是否有的配光效果

選購(gòu)桌燈時(shí)，也需考慮反射板的設(shè)計(jì)，注意造型是否的配光效果，能將光線均勻分布于桌面，材質(zhì)是否會(huì)造成對(duì)眼睛烈的反光等。

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